アレルギー鼻炎の原因と対策！

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アレルギー性鼻炎ってどんな病気？

風邪でもないのに鼻水が止まらない！
鼻も詰まって苦しい！
そんな症状はアレルギー性鼻炎かもしれません。

アレルギー性鼻炎はその名の通りアレルギー反応によって
起こる鼻の粘膜の炎症です。

最近このアレルギー性鼻炎にかかる人の数が増加しています。

現在の日本では5人に1人がこのアレルギー性鼻炎に悩まされていると
言われています。

この病気が増えている原因は気密性の高い住宅環境によるハウスダスト
の増加！花粉などの飛散量の増加、大気汚染、ストレス、
食生活の変化などが挙げられます。

いったんアレルギー性鼻炎になったしまったら
アレルギーの原因である抗原との接触を絶たなければいけません。

症状を改善するためにも日々の生活を見直しケアを行いましょう。

アレルギー性鼻炎の症状は？

アレルギー性鼻炎は突発的に起きるくしゃみ、鼻水（水のような鼻水）
鼻詰まりが繰り返し起こるのが特徴です！

この鼻炎は症状が1年中起きる通年性アレルギー性鼻炎と
一定の季節に限って症状が起きる季節性アレルギー性鼻炎の
2種類あります！

通年性アレルギー性鼻炎の場合は比較的冬に症状が強くなります。
これは、冬場は暖房で窓を閉め切ってしまう時間が他の季節に比べ
長いことで、部屋が乾燥しハウスダストも飛び回りやすく事が原因です。

この状況が長く続くと合併症として
喘息やアトピー性皮膚炎が起こることもあります。

季節性アレルギー性鼻炎の場合はその殆どが花粉症と言われるもので
その発生時期は原因となる植物の開花時期と一致しています。

症状はくしゃみ、鼻水、鼻詰まりの他に
目の痒み、充血、、のどの違和感、皮膚のかゆみ・湿疹、咳、頭が重たい感じ
などの症状が出ることがあります。

アレルギー性鼻炎の原因

アレルギー性鼻炎の原因となる抗原のほとんどは
呼吸によって体内に入ってくる吸引性のものです。

繰り返し体内へ抗原を吸い込むことによって
アレルギー反応が起き
あの辛い鼻の不快感が現れます。

原因の抗原の種類

ハウスダスト⇒ダニ、鳥猫などのペットの毛や羽など

花粉⇒　春（杉・ひのき等）夏（スズメテッポウなど）秋（よもぎ・ぶたくさ等）

その他⇒カビ・そば粉・きのこの胞子など

アレルギー性鼻炎は風邪と間違えやすい？

アレルギー性鼻炎の症状は風邪の初期症状ととても良く似ています。
風邪とは治療方法が違うので適切な治療を受けてください。

アレルギー性鼻炎の検査と診断方法！

くしゃみなどの症状がアレルギー性の反応であるかどうか調べ
そうである場合は、アレルギー反応を起こしている抗原が
何かを調べる調査が必要です。

アレルギー性の症状かを調べる検査は当然病院で行います。

行われる検査は

問診
鼻鏡検査
鼻汁中好酸球検査

の3つが行われると思います。

明細は
問診は家族にアレルギー性鼻炎の人がいるかなど
鼻鏡検査は粘膜の腫れ具合や鼻水の分泌量などを診断します。
鼻汁中好酸球検査はアレルギー性鼻炎の人によく見られる
好酸球の数を調べます。

この検査でアレルギー性鼻炎と診断された場合
原因となる抗原を調べる検査を行います。

皮膚テスト
血清特異的IgE抗体
誘発テスト
の検査を行います。

このテストによって原因と抗原が特定されます。

アレルギー性鼻炎の原因の抗原の除去と回避

アレルギー性鼻炎になるかはどうかはその人の遺伝的な体質が大きいです。

その為完全に予防することは困難ですが生活環境から原因の抗原を取り除くことが
アレルギー性鼻炎の症状を和らげることが出来ます。

部屋の抗原を取り除く方法はやはり
毎日の掃除が一番です。

また空気清浄機などを使い部屋内のハウスダストを取り除くことが大切です。

薬物治療方法

アレルギー性鼻炎の治療は抗アレルギー薬を使用することが多いです。
非アレルギー薬を服薬しながら必要に応じて症状を和らげる薬を併用します。

病院でよく処方される薬

《抗アレルギー薬》
◇ケミカルメディエーター遊離抑制薬
　鼻づまりを改善します。効き目が現れるのが遅く、1～2週間は続けて飲む必要があります。使い続けることで症状が改善される率がさらに上昇します。
◇ケミカルメディエーター受容体拮抗薬
1）第2世代ヒスタミン拮抗薬（抗ヒスタミン薬）
　症状全般を改善します。十分な効果を得るまで2週間程度を要します。初期に開発された第1世代ヒスタミン拮抗薬に比べ、眠気などの副作用が少なくなっています。
2）トロンボキサンA2拮抗薬
　鼻づまりをはじめ、くしゃみ、鼻水にも効果があります。血小板が固まるのを抑えるため、脳血管障害や虚血性心疾患の抗血栓治療などに使われる抗血小板薬、血栓溶解薬、抗凝固薬との併用には注意を要します。
3）ロイコトリエン拮抗薬
　鼻の粘膜の腫れを抑え、鼻づまりを改善するという点では、第2世代ヒスタミン拮抗薬よりも効果が早く現れます。

《ステロイド薬》
◇局所ステロイド薬（点鼻薬）・飲み薬
　鼻粘膜の炎症を抑えるとともに、くしゃみ、鼻水、鼻づまりに優れた効果を示します。効果も比較的早く現れ、抗アレルギー剤の経口薬と併用することで症状はかなり抑えられます。

《自律神経作用薬》
◇α交感神経刺激薬
　主として点鼻薬として用いられます。鼻づまりは速やかに改善されますが、続けて使用すると効果の持続は短くなり、かえって慢性的な鼻づまりを引き起こすことがあります。

その他の治療方法

特異的免疫法
この治療方法は薬での治療で改善しない場合行われることが多い治療方法で
原因となっている特定の抗原を皮下注射によって体内に取り込みます。
最初は低濃度から始まって徐々に濃度を増やしていくことで体に抗原の免疫力を
高める治療方法です。
この知慮方法で約7割の人が完治している治療方法です。
しかし治療が2～3年と長くなってしまいます。

手術
鼻腔の形などのせいで症状が改善しづらい人が行なう治療方法です。


手術の方法は鼻腔粘膜にレーザーを照射する方法や鼻腔粘膜を除去する方法が
行われます。
痛みや出血も少なく日帰りも可能ですが、鼻腔の粘膜が2,3年で回復してしまうので
効果が薄れる場合もあります。

生活上の注意点と予防方法

非常生活を注意することでアレルギー性鼻炎の症状を改善や
悪化を遅らせることが出来ます。

①分煙・禁煙の徹底
煙草の煙は鼻の粘膜を刺激をするので症状の悪化の原因となります。
タバコを吸っている人は禁煙、
吸っていない人も分煙やタバコを吸っている人に近づかない等を徹底しましょう！

②ペットを室内で飼わない
ペットに毛やダニなどはアレルギーの原因になります。
どうしてもペットを室内で飼うという人は高性能の空気清浄機を購入しましょう！

③抵抗力を付ける
十分な睡眠とストレスを貯めこまない生活をしてください。
バランスの取れた食事も大切なので食生活にも注意しましょう！

アレルギー性鼻炎は地味ですがとっても辛い病気なので
一刻も早く病院に行って治療することが大切です。

 

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